Seminar "Resilienz und Optimismus"
Widerstandskraft in herausfordernden Zeiten
Jetzt anmelden für 16.05.2025
Durch die steigenden Anforderungen im Beruf, im Alltag, durch unvorhersehbare schwierige Ereignisse und vieles mehr, verspüren wir manchmal eine hohe Belastung im Alltag, welcher wir begegnen müssen. Um unser Wohlbefinden, unser inneres Gleichgewicht im Alltag erhal-ten zu können, wird resilientes Verhalten immer mehr zur „Notwendigkeit“. Nicht zuletzt natür-lich auch, um eigene und die Erwartungen von außen mit innerer Stärke und mehr Leichtigkeit in einer positiven Weise erfüllen zu können.
Inhalte „Resilienz und Optimismus in herausfordernden Zeiten“
- Zeit für das Gute und Positive
- Mich spüren und auf meinen Energiehaushalt achten
- Achtsamkeit entwickeln
- Entspannung finden und Balance halten
- Übungen und Techniken erlernen
Seminar Überblick
| Termin | 16.05.2025 von 08:30 bis 17:00 (7,5 Stunden) |
| Ort |
In den Räumlichkeiten der Psychosozialen Dienste des Hilfswerk Steiermark, Bindergasse 5, 8330 Feldbach |
| Kosten | € 70,00 |
| Trainer | Heißenberger Helmut, Dipl. Resilienztrainer (Dipl. Behindertenpädagoge, Akademische Fachkraft für Sozialpsychiatrie, NADA Therapeut, Dipl. Resilienztrainer) |
| Teilnahmealter | Für eine Teilnahme müssen Sie mind. 18 Jahre alt sein |
| Teilnehmeranzahl | Die maximale Teilnehmer*innen Anzahl beträgt 12 Personen |
Kursanmeldung & Rückfragen
Wir freuen uns, wenn Sie mit uns Kontakt aufnehmen. Die Anmeldung zum Seminar erfolgt direkt über die Psychosozialen Dienste bei Rebecca Gsell unter rebecca.gsell(at)hilfswerk-steiermark.at
Ihre Daten unterliegen selbstverständlich dem Datenschutz.
